사랑덩어리

`긍정심리학' 대가 셀리그먼 인터뷰 “행복은 타고나는 것 아니라 훈련되는 것” “행복은 타고나는 것이 아니라 훈련을 통해 계발될 수 있는 것입니다. 어떻게 하면 돈을 더 벌 수 있을까가 아니라 더 행복해질 수 있을까를 고민해야죠” ‘긍정심리학’의 대가인 마틴 셀리그먼 박사가 한국심리상담..

인지주의 학습이론가 "피아제(Jean Piaget)" (1896∼1980) 생애 1896년 스위스의 뉴샤텔(Neuchatel)에서 태어난 장 피아제(Jean Piaget)는 의심할 여지없는 세기의 아동발달 심리학자이다. 그는 비정통적으로 인지발달 분야에 관여했다. 어린이가 이해력을 획득하는 과정을 체계적으로 연구한 최초의 ..

성격이론의 정의 1) 성격이론들의 공통적 정의 성격에 대한 정의는 각 학파의 성격이론에 따라 각기 다르다. 그러나, 각 학파의 성격이론의 정의에서 찾아볼수 있는 공통점은 다음과 같다. 첫째, 성격은 행동을 관찰하여 추론한 것을 기초로 추상화한 어떤 가설적 구조나 조직체이다. 둘째, 성격연구를 ..

▲ 정신분석적 상담이론(정서중심 상담이론) 프로이드의 정신분석- 비엔나의 정신과 의사인 프로이드에 의해서 창안된 심리치료 기법이다. 상담자는 무의식적으로 현재의 행동과 태도에 영향을 주고 있는 과거의 경험과 갈등(결정론)을 다양한 방법(예: 자유연상, 꿈의 해석)으로 의식화하고 통찰하..

당신의 인맥관리(NQ)는 어떠신지요? 요즘 가장 주목받고 있는 개념 가운데 하나가 바로 NQ(Network Quotient)인데요. 이는 곧 ‘연줄’과 ‘빽’으로 연명하던 구시대적인 인맥개념이 아니라, 다른 사람과 관계를 맺고 또 그 관계를 발전시켜 ‘나만 잘하면 성공한다’는 식이 아니라 ‘너와 나, 우리 모두 ..

상담이론의 주요 개념들 ① 정신분석요법 정상적인 인격성장은 정신-성적 성장단계의 성공적인 해결과 통합에 근거한다. 잘못된 인격형성은 정신-성적성장단계 중 어떤 특별한 단계에 부적합한 적응으로 말미암아 오는 것이다. 이드, 자아, 초자아는 인격구조의 기초를 이룬다. 불안은 근본적인 갈등..

1. 인간에 대한 기본 관점 인지적 결정론: 감정이나 행동은 사람들이 생각하는 방식이나 내용에 따라 결정된다는 원리. 엘리스의 합리적 정서치료 2. 심리적 문제의 발생과정 내담자가 겪는 심리적 문제(C)는 선행사건(A) 때문이 아니라, 그 사건에 대해 내담자가 가지는 신념 체계(B) 때문이다. 2-1 내담..

에릭슨의 생의 8단계 이론 발달에 관한 정신분석이론 가운데 가장 풍부한 이론이 바로 Erik Erikson (1902-1994)의 것이다. 인간의 사회화과정은 어느 한 시점에서 정지하거나 머무르지 않으며, 그 과정을 통해 인간은 더 좋게 든 더 나쁘게 든 끊임없이 변화되어 가는데, 에릭슨은 이러한 지속..

외모로 알아보는 성격테스트 1. 전체적인 체형이 마르고 갸냘픈 타입이다. (YES-2, NO-5) 2. 목이 길거나 두꺼운 편이다. (YES-3, NO-9) 3. 턱이 좀 뾰족하고 얼굴은 역삼각형이다. (YES-4, NO-8) 4. 상당히 말을 잘하고 따지기 좋아하는 편이다. (YES-A, NO-18) 5. 손발이 통통한 편이다. (YES-9, NO-6) 6. 어깨가 비교적 넓고 ..

<1> 의식과 무의식의 상호관계 - 칼 융 칼 융은 人格 전체를 情神(psyche)이라고 부른다. 정신은 意識的인 사고, 감정, 행동뿐만 아니라 無意識的인 것까지 포함한다. 그에 의하면 인격(또는 정신)은 처음부터 하나의 전체로서 주어진 것이며, 경험과 학습을 통하여 부분적으로 획득되고 나중에 일관..