행복을 얻기 위한 방법 12가지 행복을 얻기 위한 방법 12가지 1. 좋아하는 일을 하라 2. 즐겁게 행동하라 행복한 표정을 짓고 낙천주의자이며 외향적인 사람인 척 하라. 여러 실험을 보면 자긍심이 높은 사람인 척 행동한 사람은 자신을 좀 더 좋아하기 시작했다. 3. 가장 좋은 친구는 바로 자신이다 자책하거나 자신에게 불가능한 요구.. 내면의 삶/심리교실 2007.09.10
피아제의 인지이론 피아제의 인지이론 1. 장 피아제의 생애 □ 1896년 스위스에서 출생하여 1980년 사망 □ 개방적인 임상적 면담과 관찰방법을 통해 아동기 사고의 특성을 발견함 □ 아동의 정신구조의 발생과 변화과정에 몰두하여 아동심리분야에 공헌함 2. 인지이론의 인간관 및 기본가정 1) 인간관 □ 주관적 존재 : 개인.. 내면의 삶/상담심리학 2007.09.10
Erikson(에릭슨)의 심리사회적 발달이론 Erikson(에릭슨)의 심리사회적 발달이론 Erikson 은 그의 심리사회적 발달이론에서 주로 타인의 존재와 관련된 성격의 발달을 다루고 있다. 그는 출생에서 노년에 이르기까지 8가지로 발달단계를 나누고 있는데, 이는 각 단계에서 개인에게 부여된 발달과제를 성공적으로 완수함으로써 다음 .. 내면의 삶/상담심리학 2007.09.10
프로이드의 심리성적 발달이론 정신분석 이론 프로이드의 심리성적 이론 프로이드는 정신활동을 대립되는 힘과 힘의 역학체계로 보았다. =>무의식/의식, 원초아 대 자아, 원초아와 초자아의 대립 1)생명 본능: 성적 본능(에로스)->종의 유지 위함(식욕 등의 생존욕구와 구별) =>리비도(성적 에너지) 발생 2)죽음본능: 공격성(타나.. 내면의 삶/상담심리학 2007.09.10
로저스의 인간중심이론 로저스의 인간중심이론 칼 로저스는 1902년 1월 8일에 시카고의 위성도시인 오크 파크에서 태어났다. 로저스가 12세가 되었을 때, 그의 부모는 시카고에서 30마일 떨어진 농장 하나를 구입했다. 고등학교 시절 동안 로저스는 매우 좋았으며, 1919년에 시카고 대학에 입학했다. 거기서 로저스.. 내면의 삶/상담심리학 2007.09.10
사랑에 빠지는 뇌 만들려면? 사랑에 빠지는 뇌 만들려면? 성적을 올리려면 열심히 공부하면 된다. 그런데 연애를 잘하려면 뭘 열심히 하면 되는 거지? 그러고 보니 우리는 마냥 기다리기만 했다. 외로운 싱글이라는 신세 한탄을 하면서. 이제는 공부하자. 머리를 쓰자. 사랑을 부르는 연애 뇌 만들기. PART2 연애 타입별 뇌 트레이닝 .. 내면의 삶/심리교실 2007.09.06
사랑을 속삭이는 뇌...사랑은 '화학반응' ◇ 사랑은 화학물질이 불러온다 남녀 간의 사랑은 뇌와 생식기 등에서 분비되는 화학물질에 따라 3단계로 나눌 수 있다고 한다. 미국 럿거스대 인류학자 헬렌 피셔 교수의 주장이다. 사랑의 첫 단계인 '갈망'에서 남성은 남성호르몬인 테스토스테론, 여성은 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 정상보다 .. 내면의 삶/심리교실 2007.09.06
우리는 어떠한 리더십을 요구하고 있는가 우리는 어떠한 리더십을 요구하고 있는가 장만기 인간개발연구원 회장 1992년에 '로마는 하루아침에 이루어지지 않았다' <로마인이야기> 시리즈 제1권이 출간된 이래 2006년 '로마 세계의 종언' 제15권을 종간함으로써 시오노 나나미의 로마인이야기 15년의 기나긴 대장정이 끝났다. 한길사는 금년에.. 내면의 삶/CEO리더십 2007.09.04
긍정심리학의 세계 (*위 그림: 영혼의 여신 프시케와 사랑의 신 에로스의 결합. 프시케는 행복한 상태~ 그들은 결혼해서 기쁨이라는 자식을 낳았다고 합니다.) 심리학자는 행복 과학자가 될 수 있답니다. 이른바 '긍정심리학'이라는 최신 연구성과라네요. 많이들 아시겠지만, 과거에는 프로이트 심리학의 예에서 볼 수 있.. 내면의 삶/상담심리학 2007.09.04
행복은 찾는 자에게 열리죠 긍정심리학 창시자 셀리그먼 "행복은 찾는 자에게 열리죠" 연대서 특강 800여명 성황 24일 연세대 백주년기념관에 모인 청중들이 마틴 셀리그먼 박사의 심리학 강연을 경청하고 있다. 조영호기자 대기업 임원인 최모(45)씨는 늘 초조감에 시달린다. 능력을 인정 받아 40대 초반에 '기업의 별'인 임원이 됐.. 내면의 삶/심리교실 2007.09.04