사랑덩어리

"행복을 원한다면 행복을 정의하라" ‥ `긍정 심리학` 긍정 심리학 창시자 마틴 셀리그만 교수 긍정 심리학의 창시자이자 프로이트 이후 가장 주목받고 있는 심리학자로 꼽히는 마틴 셀리그만 교수가 한국어판 '긍정 심리학'을 들고 서울에 왔다. 22일 도착하자마자 기자간담회를 가진 그는 23,24일 연세..

긍정적 사고가 행복을 부른다 문화일보 | 기사입력 2006-09-23 13:11 (::‘긍정심리학’의 대가 마틴 셀리그만 방한::) “사람은 누구나 자신의 강점을 발휘해 더 행복해질 수 있다.” 인간 마음의 밝은 면에 초점을 맞춰 행복을 증진시킨다는 ‘긍정 심리학’의 패러다임을 주도한 마틴 셀리 그만(64) 미국 ..

http://news.naver.com/news/read.php?mode=LOD&office_id=055&article_id=0000080489 행복 열풍속 '행복학 대가' 내한강연 인기 SBS TV | 기사입력 2006-09-23 21:21 - 셀리그만 박사 '긍정심리학' 역설 - <8뉴스> <앵커> 잘사는 국가보다 더 중요한 것은 국민 개인이 느끼는 행복이다. SBS의 문제제기 이후 행복에 대한 관심이 ..

심리학자들은 한 인간의 성공은 일반 지능이 10~20%, 나머지 80~90%는 다른 요인에 의한 것이라고 주장하면서 정서지능을 연구해 왔다. 실제로 대기업에서 신입사원을 채용할 때 학력만 보는 것이 아니라 여러 가지 성격검사나 대인관계 검사를 통해 선발하는 것을 보면 정서 지능이 점차로 중요시 여겨..

정서지능(Emotional Intelligence)이라는 용어는 Harvard University의 Peter Salovey와 New Hampshire University의 Jone Mayer라는 심리학자에 의해 1990년에 처음으로 사용되었다(Lawrence 1997). Gardner(1983)는 지능지수(IQ)가 높은 아동은 모든 영역에서 우수하다는 종래의 지능을 비판하고, 인간의 지적 능력이 서로 독립적이며 상..

행복을 얻기 위한 방법 12가지 1. 좋아하는 일을 하라 2. 즐겁게 행동하라 행복한 표정을 짓고 낙천주의자이며 외향적인 사람인 척 하라. 여러 실험을 보면 자긍심이 높은 사람인 척 행동한 사람은 자신을 좀 더 좋아하기 시작했다. 3. 가장 좋은 친구는 바로 자신이다 자책하거나 자신에게 불가능한 요구..

사랑에 빠지는 뇌 만들려면? 성적을 올리려면 열심히 공부하면 된다. 그런데 연애를 잘하려면 뭘 열심히 하면 되는 거지? 그러고 보니 우리는 마냥 기다리기만 했다. 외로운 싱글이라는 신세 한탄을 하면서. 이제는 공부하자. 머리를 쓰자. 사랑을 부르는 연애 뇌 만들기. PART2 연애 타입별 뇌 트레이닝 ..

◇ 사랑은 화학물질이 불러온다 남녀 간의 사랑은 뇌와 생식기 등에서 분비되는 화학물질에 따라 3단계로 나눌 수 있다고 한다. 미국 럿거스대 인류학자 헬렌 피셔 교수의 주장이다. 사랑의 첫 단계인 '갈망'에서 남성은 남성호르몬인 테스토스테론, 여성은 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 정상보다 ..

긍정심리학 창시자 셀리그먼 "행복은 찾는 자에게 열리죠" 연대서 특강 800여명 성황 24일 연세대 백주년기념관에 모인 청중들이 마틴 셀리그먼 박사의 심리학 강연을 경청하고 있다. 조영호기자 대기업 임원인 최모(45)씨는 늘 초조감에 시달린다. 능력을 인정 받아 40대 초반에 '기업의 별'인 임원이 됐..

`긍정심리학' 대가 셀리그먼 인터뷰 “행복은 타고나는 것 아니라 훈련되는 것” “행복은 타고나는 것이 아니라 훈련을 통해 계발될 수 있는 것입니다. 어떻게 하면 돈을 더 벌 수 있을까가 아니라 더 행복해질 수 있을까를 고민해야죠” ‘긍정심리학’의 대가인 마틴 셀리그먼 박사가 한국심리상담..