사랑덩어리

"); imageWin.document.write(""); imageWin.document.write(""); imageWin.document.title = imgObj.src; } 왕릉 이야기 · 신라 · 新羅 · BC 57 ~ AD 935 왕릉 이야기 · 신라 · 新羅 · BC 57 ~ AD 935 한반도 최초의 통일 국가, 신라! 신라는 뱃길을 통해 해상 왕국의 꿈을 실현했고, 종교를 통해 불국토의 이상을 꿈꿨으며 황금의 나라..

미국 일본에서 더 열광 고추 뚱뚱한 토크쇼 스타 오프라 윈프리는 매일 고춧가루를 소량씩 먹었으며 일본에서는 고추를 이용한다이어트 음료가 나오기도 했다 고추의 매운맛을 내는 캅사이신이 에너지 대사와 관련된 신체의 교감신경을 활성화해 열량 소모를 늘려주는 것 고추를 먹으면 섭취한 칼로..

잘못된 걸음걸이가 허리통증 유발 목과 가슴, 배, 허리를 똑바로 세운 채 걸어야 사람들의 걸음걸이는 모두 비슷해 보이지만, 사실 걸음걸이만큼 개성이 드러나는 것도 없다. 100명이면 100명 모두 각자의 걸음걸이를 가지고 있기 때문이다. 그러나 현대사회가 아무리 개성을 중시한다고 해도, 잘못된 ..

참담했던 시절의 빛바랜 사진들 우리 근대사에 6.25 이후, 참담했던 시절의 빛바랜 사진들이 우리의 마음을 무겁게 합니다. 어려운 세대를 이끌어오신 아버지,어머님...... 항상 건강하시고 행복하시기를 기도드립니다. * 이 사진들은 알바니아 태생으로 1, 2차 세계대전에 참전하고, 한국전쟁을 취재한 ..

"계산 성당" / 옆 기와집과 앞의 논들이 정겨워 보인다 "일본 보병 80연대 정문" / 지금 미8군 정문자리 "서문시장" / 점포의 천막들이 어지럽게 늘려있다 "달성 공원" / 한가로이 앉아서 무슨 생각들 하고 있을까? "계산 성당" / 당시에는 두개의 성당 뾰족탑이 상당이 높아 보인다 "동촌 유원지" / 한가족이..

<피를 맑게하자> 1/ 피가 맑아야 하는 이유 2/ 피가 탁해지는 이유 3/ 탁해졌을 때 나타나는 증상 4/ 혈액을 오염시키고 탁하게 하는 주범 8가지 5/ 피를 맑게 하는 식생활 원칙 4가지 1) 과식을 삼가라 2) 육류 등 고지방 식품을 적게 먹자 3) 식이섬유를 많이 섭취하라 4) 단 음식과 술은 삼간다 6) 피를 ..

요즘 영국 여배우 한나 워터맨(34)의 다이어트 요법이 큰 관심을 끌고 있다. 영국 타블로이드 신문 더 선은 워터맨이 하루 6끼를 먹으면서 지금까지 20kg이나 감량했다고 지난달 30일(현지시간) 소개했다. 워터맨의 다이어트 요법은 원래 러프버러 대학의 스포츠 과학자이자 영양학자인 마틴 맥도널드가 ..

공부 대신 '공부법' 가르치는 자치구들 노원-‘공부법’강연 강동-‘에듀맘 포럼’운영 강남-‘진로상담센터’개설 종로·관악-‘멘토링’진행 1월 11일 오후 2시 노원구 중계본동 노원문화예술회관. 340여명의 중학생과 학부모들이 손을 꼭 잡은 채 5층 소공연장으로 몰려들었다. 이들은 빨간색 의자..