사랑덩어리

근육 통증 줄이는 '테이핑 요법' 무리해 수축된 근육 이완시켜 2~3일 내 낫지 않으면 진료를 운동을 한 뒤 근육통이 생겼다면 '테이핑 요법'이 도움이 된다. 분당서울대병원 재활의학과 임재영 교수는 "운동 중이나 운동을 마친 뒤 욱신거리는 통증이 심할 때 해당 부위에 테이핑을 하면 통..

1. 예배 하나님의 주되심, 내가 하나님의 피조물임을 고백하는, 위로부터 오는 영권, 성부, 성자, 성령의 이끌림을 입는 시간, 내 모든 것을 드리는 시간, 기도, 찬양, 연보를 통해 하나님과의 교제를 이루는 시간이 예배이다. 2. 교제 예배를 통해 하나님과의 교제를 이루듯이, 성도간의 교..

1. 교회 소속=터 하나님은 하나님 나라의 터로 교회를 세우셨다. 교회는 음부의 권세가 이기지 못하게 하고, 천국열쇠를 주는 곳이다. 이것을 주기 위해 예수님은 교회의 머리가 되시고 몸이 되셨다. 하나님 나라의 아들은 예수님을 영접하고 세례를 받는다. 세례를 받는 사람은 자동적으..

1. 하나님을 믿음 유일한 유 스스로 있는 자 그분이 시작이요, 끝이심을, 그분이 모든 일의 주관자요, 인도자이심을 믿는 그분이 내 존재의 터요, 그분이 내 생명의 모든 것임을 믿는 것이다. 2., 하나님의 중심을 믿음 하나님의 꿈, 하나님의 뜻, 하나님의 마음을 중심으로 담는 것 에덴 희..

1. 에덴의 회복 하나님의 꿈은 단 하나이다. 에덴의 회복 에덴의 꿈을 가진 인간이, 뱀의 지배를 받으며 죽음의 인간으로, 이 땅에 살다가 죽고, 심판과 지옥을 피할 수 밖에 없는 인생을 사는 인간에게 영생의 인간으로, 형상의 인간으로, 가치의 인간으로 살아갈 모든 길을 확실히 열어주..

1. 제1초점=하나님 신앙의 초점은 단 하나다. 유일한 유 스스로 있는 자이신 하나님이다. 그분에게서 모든 것이 시작되었고, 그분에게서 모든 비밀이 담겨 있으며, 그분에게 모든 것이 나오기 때문이다. 그분이 가지신 계획, 뜻, 비전, 마음을 담아가는 것이 신앙이다. 2. 제2초점= 나 하나님..

[2020♡행복원정대/초등 고학년의 행복 찾는 길]<5> 양육방식 심층인터뷰-전문가 조언 “시험을 망쳐서 엄마가 우울해하세요. 2학년 때는 공부를 잘했는데….”(5학년 남학생) “회장 선거에 떨어져서 엄마를 실망시켜 드려 죄송했죠.”(6학년 여학생) 존재만으로도 소중한 아이들. 하..

남태령 송덕비 옛날 과천 남태령에 송덕비가 하나 서 있었다고 합니다. 그 비명(碑銘)이 ‘오늘 이 도둑놈을 보내노라.’였습니다.조선조 지방 수령 중에 과천 현감은 서울이 가깝고 오가는 고관을 접촉하기 쉬었습니다. 그리고 세금징수가 많기 때문에 재물을 모아 뇌물을 상납하여 조정의 좋은 자리로 영전하는 자리였다고 합니다.어느 때 과천 현감이 영전하여 서울로 떠나게 되었습니다. 아전들이 송덕비를 세우겠다며 비문을 어떻게 할까 문의하였죠. 그러자 현감이 “너희들이 알아서 하라”고 하여 아전들이 남태령에 송덕비를 세우고 현감에게 제막식을 하고 가시라고 했습니다.현감이 잠시 행렬을 멈추고 포장을 벗겼습니다. 비문에는 “今 日 送 此 盜 (금일송차도)/ 오늘 이 도둑놈을 보내노라. ”라고 쓰여 있었지요.이를 보고 현..

달성군청 한켠에 ‘플라워카페’운영 착한가격·친절로 “고객 만족도 94%” 대구 달성군청 내 커피전문점 ‘플라워 카페’에서 커피를 만드는 중증장애인들이 기념촬영을 하고 있다. <달성군청 제공> “어서 오세요. 플라워 카페입니다.” 어느 커피숍이나 카페를 가도 흔히 들을 ..

[아시아경제 정종오 기자] 마늘과 고추냉이 등으로 채소를 씻으면 식중독균이 93%까지 감소하는 것으로 나타났습니다. 물 2컵 반에 마늘 한 알을 으깨어 넣고 씻으면 효과가 가장 컸습니다. 마늘·고추냉이 등 항균(抗菌) 식품을 이용해 채소를 씻으면 식중독균 등 유해세균의 수를 최대 93..