사랑덩어리

언제 가장 행복한가 … 직장인은 퇴근 뒤, 주부는 낮시간 극단의 편차 ‘중년의 행복’ 한국인은 하루 중 언제 행복감을 가장 많이 느낄까. 많은 이가 ‘말할 때’와 ‘먹을 때’ 가장 큰 행복감을 느낀다고 했다. 가장 행복할 때를 18점으로, 가장 불행할 때를 -18점으로 측정했을 때 말하기와 먹기는 모..

좌뇌와 우뇌의 신비 · 질 테일러 미국 하버드 대학 뇌과학자인 질볼트테일러(Jill Bolte Taylor)는 1959년생으로 51세의 여성입니다. 1996년 12월에 뇌졸중에 걸려 좌뇌의 기능장애로 약 8년간 투병생활을 통하여 완치된 다음 2008년에 <my stroke of insight> 라는 저서를 출간하고 동년 2월 캘리포니아주 몬터레..

그렇다면 나 자신을 어떻게 생각하고 있을까요? 자아 존중감 검사를 먼저 해 봅시다. 자아 존중감 검사에 나타난 바와 같이 자아존중감은 몇가지 세부적인 영역으로 구분할 수 있습니다. 여러분이 실시한 자아존중감 검사는 사회적인 수용, 외모의 특성, 인지적 능력, 신체적 능력, 행동 특성, 그리고 ..

자녀 이렇게 도와주세요. 부모와 자식 관계에 있어 정해진 틀은 없다는 생각입니다. 그만큼 관계가 다양하고 쉬우면서도 어렵고 아주 묘하기 때문이지요. 자녀를 잘 기르겠다는 것은 이세상 모든 부모들의 공통된 생각이겠지요. 그래서 자녀교육이 항상 부모들의 화두가 되는 겠이겠구요. 인생을 먼..

♧ 자녀에게 줄 선물 7가지 ♧ 첫번째 선물 - 존경심♠ 존경심은 숭고한 마음의 작용으로 사람을도에서 벗어나지 않게 하며, 올바른 길을 걷게 만든다.누구나 인생에서 그 사람만이 할 수 있는역할을 가지고 태어난다. 그러므로 자신도, 다른 사람도매우 소중한 존재라는 것을 깨닫게 해 주자. 두번째 ..

정신치료에 대한 외부 강의 때문에 평소에 관심이 있던 몇 몇 학자들의 책을 다시 살펴보았다. 대부분의 학자들은 건강한 정신이란 이런 것이라고 정의하지는 않는 것 같았다. 병적인 부분에 대해서는 나름대로 그 원인을 날카롭게 지적하지만 건강한 정신에 대해서는 한 마디로 규정하지는 않았다. ..

오늘 아침에 딸아이가 “돈이 어느 정도 많으면 좋은 거야?” 하는 질문을 했다. 그래서 일단 돈이 너무 없으면 사는 게 힘들다고 대답했다. 특히나 돈을 벌기 위해서 막상 하고 싶은 일은 하지 못하고 하기 싫은 일만 하면서 살면 불행하지 않겠냐고 말을 했다. 하지만 돈이 막상 많은 사람 중에서도 ..

요새 강심장과 같은 예능프로그램을 보다가 보면 가수나 연기자들이 나와서 무명시절에 유명한 선배들로부터 무시당한 이야기를 하는 것을 많이 보게 된다. 무시를 받게 되니까 오기가 생겨서 더 열심히 하게 되었다고 하면서 무시도 나름 도움이 되었다면서 마무리 하는 경우가 많다. 하지만 과연 ..

따돌림을 당할 때 받는 상처는 여러 가지 감정이 뒤섞여 있게 마련이다. 남을 따돌리는 이들은 대게 상대방을 조롱하고, 창피를 준다. 따돌림 받는 이는 수치심 때문에 상처를 받는다. 수치심은 사람을 위축되게 한다. 나 같은 것의 이야기 누가 들어주겠냐고 생각하게 된다. 그러다 보니 당하면서도 ..

인간의 두 얼굴 제1화 인간의 두 얼굴 제2화 인간의 두 얼굴 제3화