사랑덩어리

체질에 따른 건강목욕법 ■목욕만 잘 해도 살 빠진다? “어, 시원하다.” 우리 나라 사람들은 피곤하면 자연스럽게 아랫목, 찜질방, 온천 등 뜨거운 곳을 찾는다. 그런데 가끔, 목욕한 후에 더 힘이 빠지는 건 왜일까. 체질에 맞는 목욕법이 따로 있기 때문이다. 한의학에서 구분하는 4가지 체질에 따른 ..

☆ 큰얼굴을 만드는 나쁜 습관 - 짜고 맵고, 딱딱한 음식을 즐겨 먹는다 염분이 많이 들어간 음식을 먹게 되면 수분의 섭취가 늘어나기 때문에 얼굴을 붓게 만드는 원인이 된다. 또한 오징어같이 딱딱한 음식을 자주 먹게 되면 하관이 넓어지고 턱뼈가 비뚤어질 수 있으므로 주의해야 한다. 탄산성분의..

alert!;return false" LocalFile="yes"> 내용출처 : 본인작성

메모의 기술 7가지 ① 언제 어디서든 메모하라. _ 머릿속에 떠오른 생각은 그 자리에서 바로 기록하는 것이 메모의 법칙이다. *목욕할 때, 산책할 때, 잠들기 전 등 언제 어디서든 메모한다. *늘 지니고 다니는 것, 늘 보이는 곳에 메모한다. ② 주위 사람들을 관찰하라. _ 독자적인 방법을 고안할 능력이 ..

고등학교 졸업자는 ┏ 2급은 3급자격 취득 후 3년이상 사회복지사업에 관한 실무경험이 있으면 자격 취득 ┗ 3급 자격기준은 보건복지부장관이 지정하는 교육훈련기관에서 24주 이상 사회복지사업에 관한 교육훈련을 이수하면 자격 취득 합니다. 전문대학졸업자는 ┏ 2급 자격기준은 법령에서 고등교..

인체에 대해서 얼마나 알고 계십니까? ... ♣ 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. ♣ 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. ♣ 혀에 침이 묻어 있지 않으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. ♣ 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가..

저녁 모임에서 절대 빠지지 않는 삼겹살의 모든것!! S #1: 시내 모 식당. 지글지글 불판 위에 핑크빛 삼겹살이 노릇노릇 “치이~익” 익어간다. (대뜸) “어허, 육즙이 흘러나올 때를 기다렸다. 한 번만 뒤집어야 합니다.” (흠칫) “아, 예….” 삼겹살의 매력은? 다른 고기에 비해 고소하고 서민적이란 이..

꽃하나하나에 클릭 하시면 좋은 정보가나옵니다 한국의 야생 산야초 및 동물, 광물 약이되는 재료들 내용이 계속 추가됩니다. 기대하십시오! (마우스로 그림이나 글를 클릭하시면 상세한 정보가 나옵니다.) 가시오갈피(함박재 판매) 강활 겨우살이 까마중 고본 골쇄보 곰보배추 꾸지뽕나무 개머루덩굴..

① 선풍기와 물이 만나 크로스 ! 선풍기와 물.. 너무 뻔한 알뜰 피서법의 요소 아닌가요 ? 라고 생각하시기 전! 이 둘의 만남은 생각해 보셨나요? 샤워를 하고 나서 선풍기 바람을 쐰다면...? 선풍기의 바람이 몸의 물기를 빼앗아갈 때 열까지 빼앗아가 시원함은 두 배로 증폭되어 더욱 시원함을 느끼실 ..

1. 미소 2. 어려울 때 손을 잡아준다. 3. 등을 두드려준다. 4. 〃고맙습니다〃라고 말한다. 5. 예고 없이 키스를 해준다. 6. 다정히 안아준다. 7. 〃오늘 멋있어 보이네요〃 라고 말해준다. 8. 안마를 해준다. 9. 우울할 땐 휘파람을 분다. 10. 옛 선생님께 감사 카드를 보낸다. 11. 기분이 언짢더라도 〃좋은 아..