추석음식 칼로리

추석음식 칼로리 정리했네요^ㅡ^

사실 우리집에서 거의 먹는 거 위주로 정리하다가요,ㅋㅋ
여러분들두 알아두면 좋을거 같아서~
참고해서 알아두세요~
단, 우리집 추석상 위주예요~ㅋㅋ

송편1개 42kcal
인절미6개 200kcal

쇠고기무국1대접 77kcal

쇠고기산적1중접시 449kcal
돼지고기산적1소접시 279kcal
불고기1접시370kcal
삼겹살1인분 671kcal
닭찜1접시 280kcal
조기한마리 300kcal
고등어구이1토막190kcal

고기완자전1개 90kcal
꼬치전1개 117kcal
명태전3개 225kcal
두부전5개 246kcal
부추부침개1소접시 171kcal

잡채1접시 280kcal
고사리무침1접시 50kcal
도라지1접시 100kcal
취나물1접시 40kcal
김치1접시 11kcal

사과1개 150kcal
포도1송이 180kcal
거봉1송이 224kcal
메론1쪽 38kcal
단감1개 70kcal
배1개 100kcal
복숭아1개 100kcal
참외 1개 74kcal

약과1개 172kcal
한과1개 30kcal

생밤3개 49kcal
삶은밤3개 47kcal

식혜1컵 208kcal
소주1잔 90kcal
맥주1잔 100kcal


정말 다들 칼로리가 장난아닌거 가타요,,,ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저거 한번씩 간만 봐도,,,,ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
특히나 약과 칼로리;;;;;
요즘 단게 엄청 땡기는데,,,ㅠㅠ
에휴에휴,ㅠ
이번 추석때 1~2킬로정도는 허용해줘야 할까요?ㅠㅠ
그래두!!!
다들 힘내세요,.
우리에겐 추석음식으로 절대 빠지지 않는,,,
정말 낮은 칼로리,,, 김치가 있자나요,,,;;;;;
아아앙아아앙아아앙아아아아앙아ㅏ아아아ㅏ아아아아ㅏㅇ아아앙
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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