마음 제5편 `편안한 마음이 좋습니다`

 

 

	편안한 마음을 가지기 위한 과학적 방법들이 구체적으로 소개된다. 이완과 명상이 세계적인 석학들의 과학적 분석과 실험에 의해 그 모습을 정확히 드러낸다. 그리고 이들 석학들이 한국 시청자들을 위해 친절히 그 방법을 알려준다. 편안한 사회를 위한 생활과학 이야기이다.