풍요의 삶/건강 상식

족 욕법

예인짱 2007. 7. 12. 11:06
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집에서 하실수 있는 족욕법입니다.

물온도는 35~40℃, 물높이는 발목에서 5~10cm를 유지합니다.
집에서 족욕을 하실때는 약제나 소금을 이용해주세요.
발 뒤축이나 발바닥을 골고루 마사지해줍니다.

발을 건강하게 관리하세요