자존감 지수(SEI) 측정 자존감 지수(SEI) 측정 아니다 / 약간 그렇다 /대체로 그렇다 / 그렇다 1. 나는 대체로 다른 사람보다 열등함을 느낀다. 2. 나는 보통 나 스스로를 향해 따뜻함과 행복을 느낀다. 3. 나는 새로운 상황을 만났을 때 걱정이 많다. 4. 나는 대개 내가 만나는 모든 사람을 향해 따뜻함과 우정을 느낀.. 내면의 삶/상담심리학 2011.06.20
자기 효능감 검사 다음은 귀하가 자신의 행동을 어떻게 생각하고 있는지에 대한 질문입니다. 부담 없이 자신의 생각을 한 문항도 빠짐없이 솔직하게 답해 주시고, 해당하는 것에 “✔”표 해주십시오. 내용 전혀 그렇지 않다 대체로 그렇지 않다 보통이다 대체로 그렇다 매우 그렇다 1 나는 계획대로 일을 수행할 수 있.. 내면의 삶/상담심리학 2011.06.20
KBS · 마음 (Mind), 몸을 지배하다 "); imageWin.document.write(""); imageWin.document.write(""); imageWin.document.title = imgObj.src; } 마음은 과연 무엇일까? 왜 첨단과학의 시대에 느닷없이 오래된 화두를 끄집어내는 것인가? 그 질문은 역설적으로 첨단과학과 풍요의 시대에 우리는 행복하지 못하다는 뜻을 담고 있다. 우리는 행복을 찾기 위해 수단과 방법.. 내면의 삶/상담심리학 2010.11.03
좌뇌와 우뇌의 신비-질 테일러 좌뇌와 우뇌의 신비 · 질 테일러 미국 하버드 대학 뇌과학자인 질볼트테일러(Jill Bolte Taylor)는 1959년생으로 51세의 여성입니다. 1996년 12월에 뇌졸중에 걸려 좌뇌의 기능장애로 약 8년간 투병생활을 통하여 완치된 다음 2008년에 <my stroke of insight> 라는 저서를 출간하고 동년 2월 캘리포니아주 몬터레.. 내면의 삶/상담심리학 2010.07.01
‘자아존중감 검사 그렇다면 나 자신을 어떻게 생각하고 있을까요? 자아 존중감 검사를 먼저 해 봅시다. 자아 존중감 검사에 나타난 바와 같이 자아존중감은 몇가지 세부적인 영역으로 구분할 수 있습니다. 여러분이 실시한 자아존중감 검사는 사회적인 수용, 외모의 특성, 인지적 능력, 신체적 능력, 행동 특성, 그리고 .. 내면의 삶/상담심리학 2010.07.01
'건강한 정신'이란 무엇인가? 정신치료에 대한 외부 강의 때문에 평소에 관심이 있던 몇 몇 학자들의 책을 다시 살펴보았다. 대부분의 학자들은 건강한 정신이란 이런 것이라고 정의하지는 않는 것 같았다. 병적인 부분에 대해서는 나름대로 그 원인을 날카롭게 지적하지만 건강한 정신에 대해서는 한 마디로 규정하지는 않았다. .. 내면의 삶/상담심리학 2010.06.07
행복은 돈으로 살 수 없다. 오늘 아침에 딸아이가 “돈이 어느 정도 많으면 좋은 거야?” 하는 질문을 했다. 그래서 일단 돈이 너무 없으면 사는 게 힘들다고 대답했다. 특히나 돈을 벌기 위해서 막상 하고 싶은 일은 하지 못하고 하기 싫은 일만 하면서 살면 불행하지 않겠냐고 말을 했다. 하지만 돈이 막상 많은 사람 중에서도 .. 내면의 삶/상담심리학 2010.06.07
실패를 극복하는 10가지 방법 서커스단 동물 조련사들이 덩치 큰 코끼리를 도망가지 못하도록 길들이는 방법을 아십니까? 방법은 아주 간단합니다. 새끼 때부터 도망가지 못하도록 길들이는 것입니다. 새끼 코끼리의 발에 무거운 족쇄를 달아놓고, 그 끝을 땅에 박아 놓은 기둥과 연결해놓으면 아무리 발버둥을 쳐도 새끼 코끼리.. 내면의 삶/상담심리학 2010.05.17
자존감, 변화를 지속시키는 힘 세계적인 리더십 전문가인 워렌 베니스는 “개인의 지적 자산 중 무엇보다 중요한 것은 바로 자존감”이라고 말합니다. 특히 오늘날과 같이 혼란스럽고 불안정한 시대 속에서 조직의 성공과 실패를 결정짓는 요소로 자존감이 더욱 주목 받고 있다며, 리더는 자신을 따르는 사람들의 자존감을 높여줄 .. 내면의 삶/상담심리학 2010.05.17